بررسی آثار کم تحرکی بر جنبه های روانی (عزت نفس) و جسمانی (تودة چربی بدن) دانشجویان پسر و دختر دانشگاه تهران

نویسندگان

1 دانشگاه تهران.استادیار

2 دانشگاه تهران.کارشناس ارشد

چکیده

نقش آموزش جامع در آموزش کل ابعاد انسانی است که علاوه بر جنبة هوشی فرد، تمامی جنبه های روانی و فیزیکی را دربرمی گیرد. هدف از پژوهش حاضر، بررسی آثار کم تحرکی بر عزت نفس و درصد تودة چربی بدن دانشجویان دانشگاه تهران بود. جامعة آماری کل دانشجویان دانشگاه تهران بودند که از این میان 320 آزمودنی با استفاده از روش نمونه گیری تصادفی ساده انتخاب شدند. یافته ها نشان داد که 62 درصد دانشجویان مورد بررسی، کم تحرک و 38 درصد دارای تحرک کافی بودند. به علاوه میانگین درصد چربی کل آزمودنی ها 14، 26 درصد (53/6 ±SD) بود. همچنین معلوم شد که 79 درصد از کل دانشجویان عزت نفس بالا و 21 درصد آنها عزت نفس ضعیفی داشتند. به منظور تجزیه وتحلیل داده ها از آزمون t مستقل و همبستگی پیرسون استفاده شد. نتایج نشان داد که تفاوت بین میزان فعالیت بدنی مردان و زنان معنادار و تفاوت تودة چربی بین افراد کم‌تحرک و دارای تحرک کافی معنادار نبوده است. همچنین رابطة معناداری بین میزان فعالیت و عزت نفس بالا و پایین به دست نیامد.

کلیدواژه‌ها


عنوان مقاله [English]

The Effects of Sedentariness on Psychological (Self- Esteem) and Physical (Body Fat Mass) Aspects in Male and Female Students of University of Tehran

نویسندگان [English]

  • J Fazel 1
  • amir Abbasgholipour 2
  • nima Gharedaghi 2
چکیده [English]

The role of higher education is to educate all individuals and it includes not only the intelligence but also the psychological and physiological aspects. The aim of this study was to investigate the effect of sedentariness on self-esteem and body fat mass in students of University of Tehran. The statistical population of the study consisted of all students of University of Tehran and 320 subjects were randomly selected as the sample. Independent t test and Pearson correlation coefficient were used to analyze the data. The results showed that 62% of subjects were sedentary and 38% had sufficient activity. Average body fat percent in all subjects was 26.14% (S.D±6.53). 79% of all students had high self-esteem and 21% had low self-esteem. There was a significant difference between male and female subjects in physical activity. Also, there was no significant difference in body fat mass between active and sedentary subjects. Results did not show any significant relationship between physical activity level and low and high self-esteem.

کلیدواژه‌ها [English]

  • Body fat mass
  • Sedentariness
  • self-esteem
  • Students.